¡Has completado tu proceso de implante dental y puedes volver a sonreír con confianza! Pero, no puedes acercarte a esos bocadillos crujientes o a ese filet mignon todavía: tu implante puede no estar preparado para soportar estos alimentos tan pronto después de la cirugía.
El proceso de curación se divide en dos fases esenciales. La primera, la cicatrización de las encías, tiene una duración aproximada de una semana. La siguiente fase, la osteointegración, es el momento en el que el implante se fusiona con el hueso maxilar, un proceso que se extiende por tres meses. Durante esta fase, el hueso se desarrolla alrededor del implante, creando una conexión sólida y duradera.
Es importante recordar que la osteointegración involucra la formación de una conexión directa entre el implante y el hueso, lo cual requiere de una intervención quirúrgica. En términos simples, se realiza una cirugía que luego necesita de un periodo de recuperación. Teniendo esto en cuenta, es imprescindible organizar nuestra alimentación de manera que apoye una curación adecuada, tomando decisiones alimenticias conscientes que favorezcan este proceso.
En Clínica Dental Naves tu salud es lo primero, somos especialistas en implantes dentales en Oviedo, por eso queremos que tengas toda la información necesaria para adoptar un régimen alimenticio adecuado que facilite una curación eficaz y sin contratiempos del implante dental.
Guía de Alimentación después de un implante dental
| Ten cuidado | Te recomendamos |
|---|---|
|
Cereales Frutos secos Legumbres crudas Semillas Alimentos muy calientes |
Batidos de frutas o zumos Fruta madura Fiambres Huevos Lácteos y yogures Sopas y guisos Pudín o flanes Compota de manzana Pescado al vapor y a la plancha Pan de molde |
¿Qué puedo comer?
Aquí tienes una tabla que te podrá ser de mucha ayuda a la hora de elegir qué alimentos vas a poder consumir después de tu tratamiento de implantología, es importante entender porqué debemos elegir este tipo de alimentos:
- Lácteos. Los productos lácteos son lo suficientemente seguros y suaves para consumir después de la cirugía, como el yogur, el queso blando y la leche. Además de ser suaves, son ricos en calcio, que es saludable para tus dientes naturales.
- Sopa o guisos. Hay cientos de recetas de sopas y guisos, y en su mayoría tienen alimentos que son fáciles para tu paladar e implante. Sólo trata de evitar la carne en trozos y opta por las verduras blandas.
- Pudín o flan. Este delicioso postre requiere poca masticación, por lo que apenas supone un esfuerzo para el lugar del implante. También está disponible en una gran variedad de sabores, pero ten cuidado con el contenido de azúcar. Además del pudín y el flan, la gelatina es un tentempié blando alternativo que no daña el implante.
- Compota de manzana. Las manzanas enteras y otras frutas pueden ser difíciles de masticar, por lo que triturarlas en una mezcla como la compota de manzana proporciona los nutrientes de una forma fácil de consumir. La compota de manzana puede aplicarse a casi todas las comidas, por lo que no hay límite a la hora de tomarla.
- Huevos. Los huevos son un alimento interesante que puede cocinarse de infinidad de maneras: revueltos, fritos, pasados por agua, hervidos, etc. Pero no importa cómo se cocinen, siguen siendo un alimento de textura blanda que requiere poca masticación.
¿Qué tengo que evitar?
Ahora que hemos explorado los alimentos que es seguro comer tras una cirugía de implantes, echemos un vistazo a algunas cosas que deben evitarse:
- Alimentos extremadamente calientes: las temperaturas extremas pueden ser perjudiciales para la zona del implante, especialmente debido a la sensibilidad. Asegúrate de que los alimentos estén a una temperatura agradable antes de comerlos.
- Pajitas para beber: no bebas con pajita después de la intervención quirúrgica. La succión podría desprender coágulos de sangre que son esenciales para el proceso de curación. Podría provocar una hemorragia excesiva y mucho más.
Nuestros mejores consejos
Queremos ofrecerte algunas recomendaciones adicionales, que son igual de cruciales:
- Evita consumir alimentos calientes inmediatamente después de tu cirugía de implante dental.
- Se sugiere optar por una alimentación blanda y fresca durante las primeras 24 horas tras el procedimiento.
- Es beneficioso incrementar la ingesta de agua y bebidas que estén frías o a temperatura ambiente.
- En los tres días siguientes a la cirugía, es recomendable consumir alimentos que sean suaves y fáciles de masticar, siempre cuidando que estén a temperatura ambiente.
- Una dieta blanda no solo previene la aplicación de fuerza excesiva, lo cual es favorable para una adecuada integración del implante, sino que también ayuda a mantener limpias las encías.
- Se debe evitar masticar de manera vigorosa durante las primeras 8 semanas.
- El alcohol y el tabaco están estrictamente prohibidos, dado que pueden retrasar el proceso de cicatrización y aumentar el riesgo de infecciones.
- Omite los alimentos picantes para evitar irritaciones.
- Durante la primera semana, se aconseja no realizar ejercicio o actividades físicas intensas.
- También es prudente evitar exposiciones prolongadas al sol o usar saunas.
- Debes evitar alimentos que puedan acumularse en la zona de la herida o entre los dientes, como las semillas de cereales, por un mínimo de 6 semanas. Estos alimentos están restringidos porque podrían complicar o empeorar la cicatrización de la encía y del implante.
El aspecto más importante es escuchar todas las instrucciones dadas por tu especialista cuando se trata de la atención postoperatoria. Si tienes alguna pregunta o preocupación sobre el cuidado de su sitio de implante y qué alimentos funciona mejor para tu situación, póngase en contacto con nosotros de inmediato para obtener algunos consejos.
Clínica Dental Naves, somos especialistas en implantes dentales en Oviedo. Contacta con nosotros si deseas recibir más información sobre nuestros tratamientos ☎️ 984 189 857
